Новости

Сельдереевый смузи - тренд 2024

Сельдереевый смузи - тренд 2024

Смузи из сельдерея и яблока становится все более популярным в мире нутрициологии. Смузи - это замечательный способ получить большое количество полезных витаминов, минералов и питательных веществ всего за несколько глотков. А когда в составе такой смузи есть сельдерей и яблоко, польза удваивается.

Польза сельдерея

Сельдерей известен своим многочисленными полезными свойствами. Он богат витаминами A, E, C, K, группы B, минералами, такими как калий, кальций, магний, железо. Сельдерей помогает улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина в крови, укрепить иммунитет, повысить уровень энергии и нормализовать обмен веществ. Также он обладает мочегонными и антиоксидантными свойствами.

Польза яблока

Яблоко, в свою очередь, является ценным источником питательных веществ. Оно содержит витамины С, В, ряд минералов, таких как железо, калий, магний, кальций, и клетчатку. Яблоко помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта, укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи, снизить уровень холестерина в крови.
Смузи из сельдерея и яблока отлично сочетаются вместе и образуют освежающий и полезный напиток. Он помогает укрепить организм, поддержать правильный обмен веществ, улучшить работу кишечника, снизить уровень холестерина и улучшить общее состояние здоровья.
Поэтому, если вы стремитесь к здоровому образу жизни и правильному питанию, обязательно добавьте в свой рацион сельдереевый смузи. Он станет вашим надежным помощником на пути к крепкому и здоровому организму. Не упустите возможность попробовать этот трендовый напиток уже сегодня!

Нутрициология и похудение

Нутрициология играет важную роль в процессе похудения. Нутрициолог поможет разработать индивидуальный план питания, учитывающий ваши потребности и цели по снижению веса. Он также поможет правильно оценить процент жира и даст советы по коррекции питания для достижения желаемых результатов.
Отслеживание результатов похудения - это не только контроль веса, но и замеры объемов тела и определение процента жира. Эти данные помогут вам более точно оценить прогресс и поддерживать мотивацию на пути к достижению желаемых целей. Не забывайте, что консультация с нутрициологом может значительно улучшить эффективность вашей программы по снижению веса и достижению здорового тела.
Итак, нутрициология для похудения предлагает широкий спектр инструментов для преобразования своего тела и улучшения здоровья. Составление индивидуального плана питания, обучение на курсах нутрициологии с дипломом и изучение нутрициологии онлайн - все это помогает достичь желаемых результатов и начать новую карьеру в области здорового питания.
Более подробную информацию можно найти в видео на канале Николая Панасюка👇
СМОТРЕТЬ ВИДЕО

Как ПРАВИЛЬНО похудеть и ОТКАЗАТЬСЯ от сладкого? / Возвращаем энергию в свою жизнь!
Одним из известных международных центров обучения нутрициологии является школа нутрициологии GetFit, которая предлагает разнообразные курсы и программы для тех, кто хочет стать профессионалом в этой области.

Здесь научат вас не только основам питания и здоровья, но и практическим методам работы с клиентами, такими как:

  • составление индивидуальных планов питания;
  • расшифровка анализов и устранение дефицитов;
  • консультации.

Подробнее можно узнать здесь: