Дочитайте до конца, здесь моя душа и мои ценности. ⠀ Когда я был маленький я с особым вниманием наблюдал за людьми, которые были преданы своему делу. Я всегда хотел найти своё ремесло, которое по-настоящему меня «драйвит». ⠀ Так было до недавнего времени, а точнее до 2017 года… ⠀ Когда я решил сделать СВОЙ проект, который […]

Привет. На связи Панасюк Николай. И сегодня мы разберём 10 правил закупки продуктов в магазине или как нас обманывают маркетологи. Насыщенный и продуктивны выпуск, немного юмора и розыгрыш денег. В общем смачный выпуск. Приятного просмотра. _______ 2 правила которые не упомянул: — Большинство магазинов расположено так, чтоб посетитель ходил против часовой стрелки, тем самым активизируя […]

Знаю, что это только начало. Начало большой истории… За последние 1,5 года я съел достаточно хейта, но тем не менее я двигаюсь вперед. Развиваю свое детище, также как и себя. Саморазвиваюсь и иду к своим целя.   Никому не нужны вы и ваши цели, 50% людей подумают о вас плохо, а другие 50% думают только […]

  Вы готовы дети? Я не слышу, вы готовы? Тогда поехали! Когооооо заливает после молочки, ме-ня, ме-ня, ме-ня!     Всем привет. В вашем LED дисплее Панасюк Николай. Сегодня мы поговорим о молоке и все, что с ним связано. Оттеки, ожирение, инсулиновая реакция и все страшилки прямо сейчас и прямо здесь. Раз и навсегда!   […]

Всем привет. На связи Панасюк Николай, и сегодня расскажу вам тайну тайную и разрушу миф мифный. Психология человека всегда такова, что он вечно ищет виновников. Об этом не раз говорил в своих семинарах/вебинарах/мастер классах/закрытых проектах. Никто не хочет брать ответственность на себя. Сегодня мы поговорим об одном таком виновнике. Зовут его гликемический индекс (ГИ). Ответьте […]

Толпы похудальцев начинают резать калории по весне, тем самым, делая себе еще хуже…   Человек так устроен. Видит проблему — начинает с ней бороться. Видит живот — начинает в него что-то втирать, на него одевать, юлозить обручем и т.д. На этой построена логика и 90% наших врачей. Холестерин? На тебе статины! Колено болит — на […]

Грядёт пора похудальцев после периода оливье и салата под курткой ⠀ За последние пару лет после многих обучений и тонны литературы я близко познакомился с женским организмом. ⠀ ⠀ С ноября 2018 года по январь 2019 года  ко мне обратились десяток клиентов, и я заметил, что быстрее и лучше добиваются результата те, кому выстраиваешь план […]

⁃ Мама, можно ещё погуляю? ⁃ Конечно, Доченька, гуляй! Тебе ещё всю жизнь сидеть на попе!   Уровень двигательной активности стремительно падает вниз. Ожирение — является большим следствием, а составные этого следствия — гиподинамия (малоподвижный образ жизни), отсутствия режима и беспорядочные пищевые связи. Да, любимые мои, виновата не генетика в большой попе, и не замедленный […]

Сумма всех процессов, происходящих на «корявой» диете — не перечесть. Организм и сознание его владельца — подвергается терроризированной атаке со стороны внешнего запрета продуктов и не правильного понимания слово «сбалансированного» питания. Статья для вас, если вы хоть раз, находясь на диете срывались и чувствовали порывы отвратительного настроения, депрессии и чувства непреднамеренного убийства рядом сидящего соседа, […]

Нас оказывается снимали на камеру  ⠀ Да, у меня не было салюта и фейерверка на фуршете. Да, было скромно. Да, не было стриптиза и файер шоу. ⠀ Но, это был мой ПЕРВЫЙ корпоратив, для своих клиентов с номинациями, подарками, ведущим, видеосъёмкой, фирменным тортом и шампанским. ⠀ Как там говорят: «Большой путь начинается с первого шага»; […]