Дочитайте до конца, здесь моя душа и мои ценности. ⠀ Когда я был маленький я с особым вниманием наблюдал за людьми, которые были преданы своему делу. Я всегда хотел найти своё ремесло, которое по-настоящему меня «драйвит». ⠀ Так было до недавнего времени, а точнее до 2017 года… ⠀ Когда я решил сделать СВОЙ проект, который […]

Знаю, что это только начало. Начало большой истории… За последние 1,5 года я съел достаточно хейта, но тем не менее я двигаюсь вперед. Развиваю свое детище, также как и себя. Саморазвиваюсь и иду к своим целя.   Никому не нужны вы и ваши цели, 50% людей подумают о вас плохо, а другие 50% думают только […]

Всем привет. На связи Панасюк Николай, и сегодня расскажу вам тайну тайную и разрушу миф мифный. Психология человека всегда такова, что он вечно ищет виновников. Об этом не раз говорил в своих семинарах/вебинарах/мастер классах/закрытых проектах. Никто не хочет брать ответственность на себя. Сегодня мы поговорим об одном таком виновнике. Зовут его гликемический индекс (ГИ). Ответьте […]

Нас оказывается снимали на камеру  ⠀ Да, у меня не было салюта и фейерверка на фуршете. Да, было скромно. Да, не было стриптиза и файер шоу. ⠀ Но, это был мой ПЕРВЫЙ корпоратив, для своих клиентов с номинациями, подарками, ведущим, видеосъёмкой, фирменным тортом и шампанским. ⠀ Как там говорят: «Большой путь начинается с первого шага»; […]

Хочу есть и худеть! Я не такой, я внутри с халвой!   Человек очень противоречивое существо. Каждый индивид хочет разные вещи причем одновременно. Успешным и иметь много друзей, хотя большинство успешных людей — одинокие по природе, ибо обладают другим складом ума. Хочет быть худым и стройным при этом ищет на деливери клаб скидки на суши […]

ИЗ КАТЕГОРИИ #какэтобыло ⠀   Ровно неделю назад был мой семинар в г.Волгоград «10 шагов к размеру S” ⠀   Что хочу сказать: было ОЧЕНЬ информативно и СУПЕР компактно. Много заинтересованных людей (дополнительные места пришлось сооружать), и самое главное — без воды и все по делу. Следующий город — Краснодар. ⠀ Как там Юрчик говорил: […]

Еще раз повторюсь, картинок не будет, лично свои размышления по поводу жизни, целей, реализации и ценностей     За последние 5 лет в моей голове очень много поменялось, рамки постепенно в моей лобной доли увеличиваются, вижу к чему иду. Это главное, и я понимаю все чаще и чаще, а точнее убеждаюсь, что для того, чтобы […]

Эта удивительная история началась в июне, когда Дарья обратилась ко мне с тривиальной фразой «хочу похудеть, после родов не могу прийти в норму». Вроде бы ничего интересного, но, по сути до был эксперимент, так как Даша сказала что будет заниматься ТОЛЬКО дома, и это был интересный опыт. Ведь, мы занимались по 30 мин 3 раза […]

  — 25.09.17 — празднуем ровно год основании компании GetFit.   За этот год было сделана большая работа, изменено много людей и их пищевые привычки, вышли на рынок фитнеса и диетологии, проведено первое мероприятие в одном из больших торговых центров г. Волгограда. Впереди еще много побед и развития, пусть этот маленький праздник станет нашей отправной […]

Было энергично, эмоционально, гетфитовски. План на 12 месяцев до сентября 2019 года: — Заселиться в 10 городов и иметь там филиалы -Поменять взгляд большей части населения страны относительно рационального питания, диетологии и взаимотношений с едой -Дарить спорт и улыбки всем открытым людям